Kürbis: Das unterschätzte Superfood für Halloween!
Halloween ohne Kürbis? Unvorstellbar! Die orangefarbenen Riesen haben ihren großen Auftritt, doch wussten Sie, dass Kürbisse mehr sind als bloße Deko oder Zutaten für die Kürbissuppe Ihrer Oma? Hier kommen überraschende Fakten und eine Prise Humor rund um das herbstliche Superfood.
Kürbis, das Multitalent
Kürbisse sind nicht nur dekorativ, sondern auch echte Vitaminbomben! Sie enthalten Beta-Carotin, Vitamin C und Kalium.
Kalorien? Kaum der Rede wert!
Mit nur 25 Kalorien pro 100 Gramm können Sie sich praktisch ohne schlechtes Gewissen den ganzen Kürbis einverleiben. Wer also Angst vor "Kürbisspeck" hat, kann beruhigt sein – der bleibt aus! Kürbissuppe, Kürbispüree, Kürbiskuchen... da darf man ruhig auch mal zuschlagen.
Kürbisse zum Staunen
Wussten Sie, dass der schwerste Kürbis der Welt über eine Tonne wiegt? Stellen Sie sich das mal vor: ein Kürbis, der schwerer ist als ein Auto! Dieser Gigant aus Italien brachte exakt 1.226 kg auf die Waage.
Kerne knabbern erlaubt
Kürbiskerne sind nicht nur lecker, sondern auch richtig gesund. Sie sind vollgepackt mit Magnesium, Eisen und Zink.
Fazit: Schnitzen und Schnabulieren erlaubt!
Kürbisse sind nicht nur wunderbar vielseitig und gesund, sondern auch echte Halloween-Allrounder. Also ran an den Kürbis – egal, ob zum Essen oder Erschrecken!
